Tratamientos mediante psicoterapia

Algunas personas padecen determinados trastornos mentales producidos por, posiblemente, algo que tiene raíz en su infancia, o bien, por determinadas experiencias traumáticas que le sucedieron, por su personalidad, por circunstancias externas vividas etc.

La depresión y la ansiedad son más frecuentes de lo que podamos pensar. Y, normalmente, el tratamiento que se usa para tratar ambos problemas es a través de la psicoterapia. Una psicoterapia que, a todas luces, debe ser llevada por un profesional en salud mental, psiquiatras y psicólogos.

Carl Gustav Jung, fue un eminente psiquiatra creador de la psicología analítica, llamada también, psicología junguiana. La psicología junguiana de CG Jung engloba estudios y análisis referentes a complejos, arquetipos, inconsciente personal, inconsciente colectivo, extraversión, introversión… Psiquiatras y psicólogos seguidores y estudiosos de la psicología junguiana en España, tratan a pacientes con problemas de ansiedad y depresión mediante psicoterapia.

La ansiedad tiene que ver con la sugestión, es un miedo infundado, vacío, un sentimiento de pánico que se apodera de nuestra mente y que nos hace ver, como si de algo real se tratase, todos los problemas, contratiempos, accidentes que nos pueden ocurrir en determinadas circunstancias habituales y cotidianas que forman parte de nuestra vida, conducir, subir a un ascensor, viajar en avión, transitar por un lugar oscuro…, con la psicoterapia, se trata de concienciar al paciente sobre lo improbable de que acontezca aquello que imaginamos y, de esta manera, conseguir vencer esos miedos que nos impiden llevar una vida normalizada.

Sentir miedo no es malo, porque el miedo es un mecanismo de defensa del ser humano ante un peligro. Solo se convierte en algo patológico, cuando sentimos miedo o pánico ante un pensamiento de nuestra mente, sin que haya una circunstancia real que nos avise de una situación de peligro.

Para todas aquellas personas que les interese la psicología junguiana y para los profesionales en salud mental, psicólogos y psiquiatras, Sepa en España, es una organización sin ánimo de lucro que se encarga de la difusión y desarrollo de la psicología analítica y de la formación de analistas; profesionales que, tras la finalización del ciclo formativo de 3 años que comprende parte teórica y práctica, obtienen el Diploma en Psicología Analítica de la SEPA. Un diploma con acreditación reconocida a nivel internacional por la IAPP (International Association for Analytical Psychology) y a nivel nacional por la FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas).

Terminaremos con una alusión a la sabiduría popular «El saber no ocupa lugar, pero el que mucho sabe ocupa los mejores lugares»