Existe un mito urbano que dice que seguir una dieta balanceada es más caro que comer sin preocuparte por tu salud. Aunque parezca un poco extraño, en realidad es uno de las excusas por las que un buen porcentaje de personas decide no empezar a comer de forma saludable. Por suerte, la verdad es que seguir una […]

Muchos adultos que no pudieron realizarse tratamientos de ortodoncia en su niñez dan por perdido el arreglo de sus dientes. Sobretodo cuando son procedimientos de alineación de dientes que requieren aparatos ortopédicos pues estos son asociados a los jóvenes y muchos sienten vergüenza de llevarlos. No obstante, cada vez son más los adultos que optan por hacerse […]

Tener un buen estilo de vida no es complicado, pero es necesario dedicarse a ello para percibir resultados. Hay dos maneras principales para gozar de una salud óptima, maneras que serán profundizadas en estos párrafos.  Dieta balanceada La buena salud inicia por la buena alimentación, lo que consumes es el principal medio de absorción de […]