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Salud

¿Cómo tener un estilo de vida saludable?

Tener un buen estilo de vida no es complicado, pero es necesario dedicarse a ello para percibir resultados. Hay dos maneras principales para gozar de una salud óptima, maneras que serán profundizadas en estos párrafos.  Dieta balanceada La buena salud inicia por la buena alimentación, lo que consumes es el principal medio de absorción de […]

Dejar las drogas, voluntad y ayuda profesional

Cuando estamos sumergidos en las garras de las drogas, no vemos salida. El enganche físico y emocional parece ser más fuerte que nuestra voluntad de combatirlo. Sin embargo, sí hay formas de dejar atrás este oscuro mundo que no nos deja vivir. Nuestra vida ha dejado de tener sentido, nada nos ilusiona, ni tenemos metas […]

Del deporte a la necesidad: dejar las drogas

Cuando vemos a nuestros deportistas, actores, presentadores… mostrándose encantadores con sus seguidores y público, no nos planteamos que muchas veces están siendo consumidos por el oscuro mundo de la adicción a las drogas y al alcohol. Es más, muchos de nosotros vemos en ellos un ejemplo a seguir en nuestra trayectoria profesional y vital, pero […]