El bienestar psíquico y emocional empieza siempre por algo tan simple como disponer de un espacio personal ordenado y limpio, una zona de confort que nos permita alejarnos del estrés del mundo y de la ansiedad que todavía nos sigue dando la pandemia de la COVID-19. Así, podremos desconectar, encontrarnos con nosotros mismos, tal vez […]

Es cierto que abrirse camino en la búsqueda de empleo, destacar en un sector concreto para que una empresa se fije en nosotros y tengamos acceso al menos al filtro de una entrevista de trabajo, es un trabajo arduo, y a nivel emocional puede ser demoledor a largo plazo si optamos a un empleo en […]

En la actualidad, pensar en la posibilidad de pasar un buen día desayunando o merendando en una pastelería industrial de Madrid se nos antoja tan anacrónico como acudir a una discoteca, o a un partido de fútbol multitudinario. Son las consecuencias nefastas de una pandemia global que nadie deseaba pero que, nos guste o no, ha acontecido. […]